Fitness.

Is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen. Meestal wordt met fitness de sportactiviteit in een sportschool / Fitness-centrum bedoeld, of een locatie die voor deze activiteit is ingericht, meestal met zogenaamde fitnessapparaten of sporttoestellen.

maar tegenwoordig kan dat ook perfect thuis met de juiste hulpmiddelen.

Bron: wikipedia

Toont alle 4 resultaten